腹瀉吃什麼 截瘧的食物調理

桃子

桃子中的膠質含量很高，膠質可以吸收腸道內多餘的水分，可以有效地治療腹瀉。

豆制品

豆腐含有豐富的蛋白質，可以滿足人體對蛋白質的需求，腹瀉時更需要補充優質蛋白。另外豆腐也有益氣和胃的功效，對胃腸道恢復起到至關重要的作用。需要註意的是，此時您隻能選擇食用水豆腐，而並非油炸豆腐。

楊梅

中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。楊梅可以止瀉，可以調理體質，還可以有生津的效果哦。

荔枝

味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的營養成分豐富，其中含有的物質對身體虛寒、胃寒的患者是最有幫助的瞭哦，所以這類人則適宜多吃。荔枝可以有豐富的維生素，可以緩解腹瀉，還可以健脾胃。

腹瀉時不能吃的水果

腹瀉時，有些水果是不應該吃的，比如含籽的水果，如獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓等，這些含籽的水果會加快腸道蠕動，使腹瀉癥狀加重。水果過敏的患者在腹瀉時也不應該吃水果，以免引發其他不適癥狀。這些食物要禁忌食用，以免影響腸胃功能，導致身體不適。

腹瀉應該吃什麼比較好?上面介紹的這些食物可以緩解腹部不適，對有腹瀉拉肚子的情況有調理的作用，還可以保護腸胃，同時也要註意的是一些不適合腹瀉人群的禁忌食物要註意不要吃，這些小常識都要知道。