鼻子不通氣如何護理

1、我們要註意居住環境的空氣適宜度，如果我們生活在空氣之中含有大量的顆粒物的環境之下的話，那麼這樣對於我們來說根本沒有辦法進行順暢的氣體循環。鼻子出現不通氣的情況的時候，我們對於空氣的要求會逐漸升高，所以我們最好可以生活在空氣質量相對比較好的環境之中。

2、同時我們需要保持房間內部空氣循環的過程保持暢通，平時我們可以經常保持室內通風，不要門窗緊閉，同時處在秋冬季節的時候，空氣的幹燥度會直線上升，那麼我們其實可以買一個空氣加濕器，增加室內空氣的濕潤度，這樣我們呼吸到鼻腔內部的氣體也是比較濕潤的，這樣其實可以很好的幫助我們改善鼻粘膜腫脹的情況。

3、在平時的護理時，如果我們的鼻子出現異常情況的話，我們可以準備防護的口罩，這樣可以對呼吸進入身體內部的氣體有一個過濾的作用，我們平時最好可以隨身攜帶口罩，這樣可以及時的做好防護，不至於讓我們的鼻子一下子遭遇比較突發的情況。