田雞不能和什麼一起吃

田雞不能和什麼一起吃

田雞+雞蛋：田雞和雞蛋同食容易導致人體中毒，不利於身體健康和生長發育，日常生活中應盡量避免食用。

田雞+茶葉：田雞和茶葉同食容易中毒，甚至有生命危險，日常生活中應盡量避免搭配食用。

田雞宜和什麼一起吃

田雞+蔥：能夠補充人體所需要的維生素和營養物質，並且可以保證人體激素的正常分泌，能夠有效的壯陽補陰，對癌癥還有一定的防治作用，對預防胃癌有著很好的作用，還可以促進血液循環。

田雞+青椒：可以增強體力，緩解疲勞，還能夠促進唾液的分泌，有利於腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，有效的防止便秘等癥狀，它還可以有效地預防貧血牙齦出血等癥狀。

田雞+火腿：能夠補充所需要的氨基酸和營養物質，還能夠去除疾病，滋補身體。能夠促進腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收。

田雞+芹菜：能夠清理我們的腸胃，促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收。並且可以有效地降低血壓，能夠緩解貧血等癥狀，還能夠清熱解毒，特別適合在夏季食用。

田雞+番茄：能夠增強食欲，促進消化，有效地預防便秘，並且對癌癥有一定的防治作用，還能夠有效的降低血壓，降低血脂。

田雞+豆腐：豆腐可以有效的預防輻射，也可以加快新陳代謝，有利於人體的生長發育。並且經常食用，可以延年益壽，特別適合中老年人食用。

田雞+香菇：能夠補充人體所需要的維生素礦物質，能夠促進人體的生長發育和新陳代謝，能夠提高機體的免疫力，並且還可促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收。

田雞+枸杞：可以提高人體的免疫力，還有能夠有效的延緩衰老，抗氧化，並且對癌癥有一定的防治作用，能夠緩解疲勞，並且可以有效的降低血脂，降低血糖，降低血壓。

田雞+土豆：能夠補充人體所需要的營養物質。有利於維持體內的酸堿平衡，能夠減肥。並且能夠有效的延緩衰老，有著一定的美容養顏的作用。還能夠提高人體的免疫力。

田雞+五花肉：能夠補充人體所需要的營養物質和維生素，促進人體的生長發育和新陳代謝，並且能夠達到滋陰潤燥的功效。

田雞+紅棗：能夠補氣養血，有效的預防貧血的癥狀，而且有著一定的美容養顏的作用，特別適合愛美的女性食用。

哪些人不適宜吃田雞

孕婦

孕婦吃田雞，會不利於胎兒的生長發育，甚至嚴重的時候，會危及到胎兒的生命。所以孕婦在日常生活中應盡量避免食用。

田雞的營養成分

田雞中含有豐富的蛋白質，還有人體所需要的鈣和磷元素，從而能夠有效的促進青少年的骨骼發育和生長發育，促進人體的新陳代謝，補充人體所需要的營養物質和維生素，並且田雞肉中所含有的維生素e和鋅、硒的微量元素，可有效的延緩衰老，抗氧化，特別適合愛美的女性在日常生活中使用，並且田雞肉是一種大補元氣的營養佳品，特別適合身體虛弱的人食用。對於新媽媽來說，田雞肉是一種增加乳汁的幫手。田雞肉還能夠很好的治療神經衰弱的癥狀。

田雞的功效作用

1.補鈣

田雞中含有豐富的蛋白質，還有人體所需要的鈣和磷元素，從而能夠有效的促進青少年的骨骼發育和生長發育，促進人體的新陳代謝，補充人體所需要的營養物質和維生素，

2.保健美容

田雞肉中所含有的維生素e和鋅、硒的微量元素，可有效的延緩衰老，抗氧化，特別適合愛美的女性在日常生活中使用。

3.補虛

田雞肉是一種大補元氣的營養佳品，特別適合身體虛弱的人食用。對於新媽媽來說，田雞肉是一種增加乳汁的幫手。田雞肉還能夠很好的治療神經衰弱的癥狀。

田雞的食譜推薦

1、子薑泡椒田雞

做法：田雞洗凈控水，去腳趾，切塊，用一克鹽，料酒醃幾分鐘。幹鍋不放油爆子薑塊。再加油，加入泡椒，藤椒炒出辣味。加入少許水，鹽，加入田雞煮開，田雞10來分鐘就熟瞭，加入醬油，蠔油調味。加入椒段出鍋

功效：田雞肉中所含有的維生素e和鋅、硒的微量元素，可有效的延緩衰老，抗氧化，特別適合愛美的女性在日常生活中使用。

2、泡椒田雞

做法：田雞洗凈，醬油生粉料酒鹽醃制20分鐘。大蔥蒜薑備好。萵筍切滾刀。鍋內倒油加豆瓣醬花椒，翻炒片刻，加大蔥、薑蒜、泡椒、料酒繼續炒。加入適量水，倒入萵筍，蓋上鍋蓋煮10分鐘。倒入田雞，蓋鍋蓋燒10分鐘左右，起鍋。(汁太多可以勾芡起鍋)

功效：田雞肉中所含有的維生素e和鋅、硒的微量元素，可有效的延緩衰老，抗氧化，特別適合愛美的女性在日常生活中使用。

田雞是開胃健脾的佳品，但如果不恰當地將田雞和一些相克食物同吃，就會起到截然相反的效果。因此食用田雞前，你應該瞭解吃田雞的禁忌。田雞，你吃對瞭嗎?