小孩咳嗽有痰流鼻涕怎麼辦

1、飲食清淡

食物中所蘊含的營養物質，都是我們人體所需要的，但是在感冒咳嗽這個特殊時期。孩子的食物就需要註意瞭。孩子這個時期食欲是比較差的，需要做些清淡的粥、湯水之類容易消化的食物。新鮮的水果和蔬菜也需要適量的補充，可以提高孩子的免疫力。

2、多喝水

孩子在感冒咳嗽時期，體內的毒素是需要及時排出的，而喝足夠的水，會加快新陳代謝的速度。有利於毒素的排出，而且水分還可以稀釋痰液，需要註意的是，白開水是最好的選擇，不能用飲料來代替。

3、禁用止咳藥

孩子的呼吸系統比較薄弱，因為還在發育時期，很容易將痰液滯留。使用藥物就需要格外註意。咳嗽有痰的情況下，止咳藥需要謹慎。避免痰液的積聚，病情惡化。那些有病毒的細菌痰液很難咳出體外。及時的咳痰，有利於控制病癥。祛痰為主，慎重用藥。

4、保持室內空氣清新

孩子所居住的環境一定要保持濕度、通風。讓室內的空氣可以充分的流通。室內的濕度也要適當。有助於孩子呼吸道的粘膜和粘膜表明纖毛擺動，從而利於排痰。