睡眠質量不好是什麼原因
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甘草茶
制作方法:甘草5g、綠茶3g。用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功效:可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外,甘草中的甘草素可以分解葡萄糖醛酸,具有增強肝功能的作用,同時也有解毒的效果,對於緩解口臭有好處,還能有抑制細菌滋生的作用和效果。
檸檬水
制作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。
功效:每天早上起來,最好在尚未進食之前,空腹喝下一杯加瞭新鮮檸檬片的熱開水。檸檬誰可以有效去除身體中的有毒的物質,還能起到排便的作用,對於排除身體有毒的物質有好處,同時可以起到去除口臭的作用。
麥門冬粥
將麥門冬20—30克洗凈,入鍋加水煮熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。這樣的養生食譜可以有緩解咳嗽咳痰的作用,對於出現的腸胃不適導致的口臭的問題有改善的作用,還能起到排毒的作用和效果。
關於男性有效改善口臭的問題,上面都介紹瞭相關的內容,這些都是關於去除口臭的食療方法,可以有緩解腸胃不適的作用,同時也可以去除身體有毒的物質,對於排毒去除口臭有好處,男性們不妨試試。
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