發低燒吃什麼水果

發低燒吃什麼水果

在發低燒的時候，我們的身體會因為受到低燒的影響，出現食欲不振的狀況，這個時候通過食用一些水果可以有效的緩解沒有胃口的情況，並且在一定程度上緩解低燒的情況。

1、蘋果

蘋果性溫，很適合在生病的時候食用，在食用蘋果的時候也無需擔心會被身體產生什麼副作用。如果在發低燒的時候實在是不想食用蘋果，可以將蘋果洗凈削皮，並且切成小塊之後，放入到碗中，隔水蒸上七到八分鐘，經過蒸煮過的蘋果會帶有著酸酸甜甜的味道，可以在一定程度上刺激我們的食欲，緩解胃口不振的情況。

2、柚子

柚子具有很好的清熱降火的功效，尤其是對於緩解由於低燒所引發的咽喉疼痛等問題上有著顯著的功效。柚子在每年秋季的時候才會成熟，但是我們可以將柚子皮洗凈切成絲之後，加入白糖，熬制成柚子醬，將這些柚子醬放置到密封罐之中，在日常發低燒的時候舀上一勺，加入適量的溫水，沖調之後即可飲用。

3、枇杷

枇杷有著很好的去除咽喉腫痛、清熱降火的效果，在發低燒的時候適量的食用一些枇杷，可以確保我們的身體得到足夠的植物纖維，也可以在一定程度上緩解由於低燒所出現的咽喉疼痛，因此在發低燒的時候，尤其是伴隨著喉嚨疼的時候，可以食用枇杷來進行輔助治療。

感冒發燒可以吃梨嗎

梨具有很好的清熱去火的功效，但是在感冒發燒的時候我們就會變的對自己的日常飲食格外的關註苛刻，這裡就幫大傢分析一下在感冒發燒的時候是否可以吃梨。

1、梨的效果

梨具有清熱去火的效果，在止咳去火方面有著很好的功效，這也是為什麼很多人在出現長時間咳嗽的時候會選擇熬煮梨湯來進行治療。因此，在我們出現幹嘛發燒的情況的時候，是可以適量的食用一些梨的，梨肉當中的氨基酸可以促進我們細胞的新陳代謝，並且增加我們身體中維生素的含量。

2、註意事項

梨雖然是一種很好的水果，但是要註意在吃完梨子之後不要立刻的飲用熱水，梨和熱水在一起相互作用之後，會導致腹瀉的情況。另外，梨也要註意不要從冰箱當中取出來就立刻食用，而是要在室外放至一段時間，待其變成室溫之後再食用。

3、食用方法

在感冒發燒的時候，最好將梨制作成梨湯之後再食用，這樣可以避免出現因為食用完梨之後再喝熱水可能會出現的腹瀉的情況。首先將梨洗凈削皮，並且切成小塊，之後將砂鍋中加入清水，大火煮開之後將切好的梨塊加入到水中，煮上五分鐘左右，轉為小火，繼續燉煮半個小時之後，即可關火，加入適量的冰糖之後，等到梨湯涼至正常的溫度之後，就可以飲用瞭。

發燒能吃菠蘿嗎

每年的春季，在菠蘿上市的時候，都會有大批的人前往市場中購買菠蘿，因為菠蘿中含有非常豐富的纖維素和酶，這裡就幫助大傢分析一下在發燒的時候能不能吃菠蘿。

1、菠蘿的功效

菠蘿當中含有非常豐富的粗植物纖維，能夠促進我們腸胃有效的進行快速蠕動，從而使我們體內的各種毒素可以順利有效快速的排出體外。另外，菠蘿中所含有的植物酶，也在一定程度上起到瞭美白養顏的功效。所以，適量的食用菠蘿還是可以增加我們身體中的營養成分，增強我們的體質的。

2、註意事項

但是要註意在食用菠蘿的時候一定要適量，因為菠蘿中也同樣含有大量的酸，這些酸可能會對我們的胃產生一定程度的侵蝕，甚至導致我們出現腹脹、腹痛、甚至於腹瀉的狀況。而且菠蘿在食用之前，一定要先放入到鹽水當中，至少泡半個小時以上，這樣可以將菠蘿中所含有的火氣去除。

3、食用辦法

菠蘿直接食用就已經非常的香甜可口瞭，但是如果和酸奶拌在一起食用，口感會更佳，而且酸奶也可以提高我們人體的免疫力，增強體質。將菠蘿切成丁狀之後放入到酸奶當中，攪拌均勻之後即可食用。或者將菠蘿和酸奶一起放入到料理機當中，打制成奶昔之後，直接飲用。菠蘿切開之後要盡快食用，否則會被氧化，功效也就沒有那麼好瞭。

發低燒能吃西瓜嗎

西瓜當中含有非常豐富的水分，吃起來也非常的香甜且多汁，但是人們在發低燒的時候總會對飲食方面格外的細心，這裡就幫大傢分析一下在發燒的時候能否吃西瓜。

1、西瓜的功效

西瓜具有很好的清熱降火的功效，除此之外，西瓜在利尿的方面也是效果顯著。通過食用西瓜，可以增加我們體內的水分，並且增加我們身體中尿液的排泄速度。隨著排泄速度的增加，我們身體的新陳代謝速度也會隨之而得到增加，這樣有利於體內病毒和細菌的排出。所以，在發低燒的時候，食用西瓜是有助於我們得到痊愈，幫助我們緩解發低燒的情況的。

2、西瓜汁

在發低燒的時候，我們的體溫會上升，因此我們本身的身體也會感覺到燥熱，這種燥熱的感覺不僅讓我們心煩氣躁，也讓我們的註意力無法集中。通過飲用西瓜汁，可以將燥火有效的得到去除。西瓜當中含有足夠的水分和糖分，所以在制作西瓜汁的過程當中，也無需添加水和白砂糖，從而確保瞭西瓜汁的健康。另外，在制作西瓜汁的過程當中，也可以選擇使用冰鎮過的西瓜榨汁，冰鎮的西瓜汁可以在一定程度上緩解我們的身體的燥熱程度，在一定程度上幫助我們的身體降溫，達到緩解體內燥火，逐步去除發低燒的情況。