嬰兒遊泳的好處以及壞處

嬰兒遊泳可以讓個子長得更高，因為遊泳的時候身體各個關節肌肉以及韌帶都能夠得到更好的舒展，可以刺激關節骨骼肌肉發育，這樣孩子可以長得更高，身體也可以變得更加強健。遊泳是全身性運動，寶寶在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，遊泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊，這樣不僅不易受傷，而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼發育生長，糾正不良習慣和姿勢。

嬰兒遊泳也可以讓心臟功能變得更強，因為在遊泳的時候水濕有浮力的，浮力就會對血管的循環造成一定影響，可以讓心臟的條件變得更好，水的壓力以及水的波動也可以拍打皮膚，可以起到按摩血管作用。因此，通過遊泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經測定，經常"遊泳"的嬰幼兒的心率一般不參加"遊泳"的低6~8次/每分鐘。

嬰兒遊泳不當也會造成一些壞處出現，因為孩子的骨骼還沒有發育完全，脖子部位是非常脆弱的，遊泳的時候又需要脖子來支撐全身力量，如果方法不正確，護理措施沒有做到位就有可能傷害到孩子的脊椎神經，或者給幾年甚至幾十年後留下健康隱患。脖套遊泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。寶寶呆水裡，要密切防止耳朵進水。嬰兒遊泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。嬰兒遊泳每次不能超過10分鐘。遊泳時嬰兒缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。