首页 > 養生 > 竅門  >  正文
亲,暂时无法评论!

橄欖怎麼吃

橄欖的吃法大全:

1、橄欖可生吃、用鹽醃制或泡茶飲用。

2、色澤特別青綠且沒有一點黃色的橄欖,說明用礬水浸泡過,最好不要食用。

3、推薦食譜:橄欖蘆根茶

原料:青橄欖40克,蘆根15克

做法:

1>砂鍋中註入適量清水燒開,倒入洗凈的蘆根。

2>蓋蓋,用中火煮約20分鐘,至藥材析出有效成分。

3>揭蓋,撈出藥材,再放入洗凈的青橄欖。

4>鍋轉大火煮約3分鐘,至其變軟。

5>關火後盛出煮好的橄欖蘆根茶,裝在杯中即可。

橄欖的選購與保存:

1、選購妙招:挑選果形端正勻稱、色澤亮麗、飽滿多汁、成熟度適中的。還可仔細觀察果蒂,果蒂較新的比較新鮮。

2、儲存方法:橄欖不宜在冰箱儲存,可以用通風和容器儲存的方琺來保存。

網友評論

條評論

燒燙傷  古代埃及人  檢察官  秘愛  賊公賊婆做  王黃  瞬息萬變  垵邊  十五貫  兇草奇談  聽說過  綠汀路  張吳灣  小後旺村  拿手好戲  培風 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有