陰虛咳嗽食療大全

陰虛咳嗽食療方：特點是幹咳少痰，咳嗽久未愈，常伴有體重減輕，口幹，咽幹，手足心熱等癥。治陰陰潤肺止咳。

(1)蘆筍粥：蘆筍15〜20克，大米60克，冰糖少許。將蘆筍汁倒入煨，用粥和粥煮糯米加冰糖。早起空腹。

(2)銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖量。銀耳加水煮至六成熟，共入粳米粥，直鍋前加糖。

(3)百合糯米粥：百合50克，紅棗100克，紅棗5至10克，紅豆30克，白糖適量，先將紅豆煮熟半熟，放入糯米，百合，紅棗粥用粥煮熟後，放入白糖加入。

(4)川貝包梨：貝母12克，雪梨6克，冬瓜100克，冰糖100克，大米100克，當歸3克。首先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，將川貝研成末，白芍溶於水;然後去皮悉尼，切開蓋子，挖出梨心，浸入白芍藥液中防止變色;在生產過程中取出梨子，在開水中淋上熱水，淋浴，放入碗中，糯米，冬瓜棒，冰糖拌勻，再用川貝粉，用雪梨蓋上蓋，蒸1小時即可爛成即成;另一個將留在冰糖溶於水，接受肉汁，並註入新出現的梨。每天早上和晚上，吃一粒梨。

(5)川貝冰糖梨：川貝粉3克，梨，冰糖6克。剝梨，挖出梨的心臟，並用炒餅粉和冰糖填充，然後將其蒸發。

(6)蜂蜜蒸熟梨(蘿卜)：1梨或白蘿卜，挖空心，30克蜂蜜在梨或蘿卜，蒸食，每天2次。

(7)黑芝麻核桃粥：黑芝麻60克，核桃60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10〜15克，禁食早晚。特別適用於陰虛便秘的便秘。

(8)百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共燉慢燉，加少許鹽調味，喝湯，吃豬肺。

(9)銀耳鴨蛋湯：銀耳9克，先煮沸;鴨蛋1個，放入銀耳湯中，加入適量的冰糖來調味食物。

(10)傢庭常用中成藥：養陰清肺丸，念慈，川貝丸。