常見食物行氣寬胸 幫你順氣還排毒

蘿卜：

長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝，這些吃法是很不錯的瞭，可以很好的幫助我們起到行氣寬胸的作用，好處是極大的瞭，大傢不妨試試。

玫瑰花：

沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神，這是可以幫助我們很好的起到行氣寬胸的功效，是很適合給不順氣的朋友去吃的瞭哦。

蓮藕：

藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好，蓮藕是屬於寒性的食物瞭，可以很好的幫助我們起到行氣寬胸的作用，所以我們就要註意經常的吃才行瞭哦，特別是對於容易出現不順氣的朋友們來說就更是如此。

山楂：

山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。