孕婦上火不能吃什麼食物

1、羊肉

羊肉具有很好的滋補功效，在身體虛弱的時候食用羊肉，可以幫助我們的身體補充足夠的氨基酸和蛋白質，從而達到增強我們身體素質的目的;孕婦們也可以通過食用羊肉來去除身體內的寒氣和濕氣，從而確保母體的健康，也就能夠在一定程度上保證胎兒們的健康。但是在上火的時候，孕婦們是絕對不能食用羊肉的，因為羊肉肉質中所含有的熱氣成分，會導致孕婦們原本就上火的身體火氣更大，加重上火的狀況。

2、堅果

孕婦們在懷孕的時候很容易感覺到饑餓，這個時候，很多孕婦就會選擇食用一些堅果來達到緩解饑餓感的目的。雖然堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，對於孕婦們的身體健康很有幫助，但是堅果也同樣含有非常多的熱氣，如果在已經上火的時候還食用堅果這一類幹燥的食物，孕婦們上火的狀況隻會更加嚴重。

3、膨化食品

膨化食品是很多人日常選購零食的首選，對於孕婦們也不例外，但是膨化食品中不含有任何水分，過多的食用膨化食品隻會加劇我們身體中的水分流失，所以在上火的時候，孕婦們應該減少對於膨化食品的食用。