三七粉和蜂蜜能一起吃嗎

三七粉和蜂蜜能一起吃嗎

可以。三七粉和蜂蜜一起食用讓身體處於不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用。

三七粉和蜂蜜的營養價值

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

蜂蜜中富含人體中所需的十幾種氨基酸，鈣、磷等多種人體所需的微量元素，而且蜂蜜中的營養非常易於吸收，不管是對哪個年齡層的人都很適用。

三七粉和蜂蜜一起吃的好處

1、心血管患者的佳品

蜂蜜可以調節血液裡的血量，可以促進心腦和血管的功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。

2、保護肝臟

蜂蜜可以保護肝臟，促使肝細胞再生，抑制脂肪肝的形成。

3、增強抵抗力

可以解除疲勞，增強自身抵抗力，加強身體的素質。

4、殺菌

蜂蜜還有殺菌的作用，可以保護皮膚和身體內部的傷口。

5、促進睡眠

可以抑制腦細胞的活躍，可以使得大腦快速進入睡夢。

6、促進胃腸蠕動

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可以促進胃部的消化，加速腸胃的蠕動速度。

7、止血，散血，定痛

可以起到止血化瘀的功效。

8、和營止血，通脈行瘀

可以起到活血的能力，對通脈有療效。

9、鎮靜

提高腦力和體力，有抑制神經興奮的情況。表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。

10、化淤又補氣

三七粉對於總容易疲勞的人有療效。適合氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血。

11、延緩衰老

可延長壽命，具有抗衰老作用。

三七粉/蜂蜜不能和什麼一起吃

蜂蜜+米飯：按理說米飯作為主食應該是和什麼東西都很搭配，但是如果和蜂蜜一起吃會引起消化吸收，使我們的腸胃受到原本不需要受的痛苦。

蜂蜜+韭菜：這兩種食物分開吃對我們的身體是很健康的，但是如果一起吃會阻礙身體內的血液循環，對我們的身體非常的不利。

蜂蜜+萵筍：這兩種食物對我們的腸胃非常的不利，會導致腹瀉的現象產生。

蜂蜜+李子：對我們的五臟都很不利，所以應該多避免兩者一起同吃。

蜂蜜+豆腐：對我們的腸胃不利，會引起腹瀉。

蜂蜜+豆漿：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉淀，不能被人體吸收，對我們的人體沒有好處。

蜂蜜+鯽魚：兩者分開吃對我們是非常有營養的，但是如果一起吃會中毒，但是可用黑豆和甘草來解毒。

蜂蜜+大蒜：兩者的性質是相反的，一起吃會造成對我們身體的傷害。

哪些人不宜吃三七粉

1、孕婦、感冒期間、經期不要使用。

2、把握三七粉的量服用。

哪些人不宜喝蜂蜜

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

蜂蜜在從花中采到蜂蜜，運輸和釀造的過程中容易受到一種細菌的污染，而且會把這種細菌帶到蜂蜜箱中。這種細菌叫做肉毒桿菌芽孢，它的適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是小於6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素，從而引起中毒，對小孩的身體很不好。

3、糖尿病人不能服用蜂蜜

蜂蜜在進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，其中的一些成分經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的，否則會引起病癥的嚴重。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

三七粉和蜂蜜搭配食譜

蜂蜜三七粉

做法：檸檬先用鹽搓洗表皮，再用清水沖洗幹凈。把洗幹凈的檸檬切去兩頭。再切成薄片。準備兩個高溫殺菌過，裡面沒有水份的瓶子。先放入一片檸檬片，再加入適量的蜂蜜。再放入一片檸檬片，再加入適量的蜂蜜。以此類推完成所有的檸檬片，最後蜂蜜一定要蓋過檸檬片。蓋上蓋子放入冰箱冷藏24個小時以上就可以拿出來泡檸檬水瞭。

功效：蜂蜜三七粉有和胃、生津止渴的功效。

三七粉蜂蜜蛋糕

做法：將糖，蜂蜜，三七粉，雞蛋混合在一個大碗中，攪拌均勻。鍋裡倒入熱水，將攪拌均勻的的液體隔水打發。發到到形狀細膩，打蛋器拉起後能保持2～3厘米的蛋糊不會滴落即可。分兩次倒入面粉，上下翻動，直至均勻後加入玉米油。分別倒入模具中。190度烤箱預熱幾分鐘放入烤箱。上下火190度。15分鐘即可。烤到表面金黃，即可。

功效：三七粉蜂蜜蛋糕有潤燥、增強免疫力、護眼明目的功效。

三七粉和蜂蜜的功效瞭解瞭嗎?做法和禁忌清楚瞭嗎?一定要瞭解以後再做湯品。以免引起不適的效果。