經常掉頭發請問是什麼原因引起的應註意哪些？

第一，憂愁，污染，不良習慣等會使人體吸收，產生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機體各器官，各系統，一方面影響機體各器官和和頭發對養分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發揮作用，造成脫發，許多治療脫發的方法效果不佳，是由於體內毒素未被清除之故，在此特別提出，以引起重視。用腦過度，或者是壓力過大的話，人也會容易掉頭發。

第二，腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭發缺少營養供應，引起頭發脫落，腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落。

第三，微量元素與頭發有密切關系：經研究證明，銅，鈣，鎂，鋅，硒等微量元素與頭發生長有密切關系，如果缺少這幾種微量元素的話，也是會脫發的。

註意事項：掉頭發的話，飲食上面應該避免油膩的食物，多補充一些鈣，鋅等微量元素是比較的重要的。