紅艾草適合泡腳 小心這些禁忌

紅艾草泡腳是不錯的養生方法，但是也需要和足以細節，這樣才能達到最好的效果。因為紅艾草泡腳會生寒，需要食用溫性食物。所以，在用紅艾草泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對於身體寒濕重的病人，每周一次用紅艾草水泡腳是可以的，但用紅艾草水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用紅艾草水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去瞭寒又不瀉氣，可以幫助我們避免紅艾草的寒氣影響。

除此之外，紅艾草泡腳需要註意頻率，禁忌連續多次，天天用紅艾草泡腳。主要因為有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，最好是在上火的時候再用紅艾草水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火瞭，仍然用紅艾草水泡。這樣反而會更好，是一定不能盲目去使用的。同時還要註意的就是陰虛血熱的患者瞭，對於這類人群來說最好不要使用這種泡腳方法，這樣不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。紅艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用紅艾草，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛,頭暈、耳鳴，還會出現眼睛幹澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘，我們還是應該小心去應對。

紅艾草的藥用價值是不錯的，能起到的治病效果很強，特別可以把紅艾草用來泡腳，這樣的養生效果也會更強，但是雖說紅艾草很不錯，使用的時候也會存在一定的禁忌，所以我們一定要合理使用紅艾草，這樣才能更好的發揮出紅艾草功效。