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女人濕氣重吃什麼好

2018-07-31 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人濕氣重吃什麼好

醫生答：

體內濕氣重，主要是由於生活習慣以及飲食習慣所造成的，平時適當地多吃一些生薑祛除體內的寒氣。也可以適當的吃一點辣椒，但是不宜過多，食用過多會使得機體有炎癥，給身體造成更大的損傷。還可以喝一點紅豆薏仁粥。平時可適當的選擇用熱水泡澡或者用熱水泡腳，可以有效祛除體內的寒氣。盡量避免吃寒性比較重的食物，例如香蕉、西瓜、雪糕等。