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人流後吃什麼好

患者問:

人流後吃什麼好

醫生答:

人工流產後應該多註意增加營養,增強機體的抵抗力。人流後應該多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆制品類等蛋白質豐富的食物和富含維生素,多的新鮮蔬菜以及水果,也可以多吃一些大棗、芝麻、牛奶、雞蛋等補血的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,以及寒性比較大的食物,註意休息,避免過度的勞累以及熬夜,保持心情愉悅,不要進行重體力勞動和搬比較重的東西,避免劇烈運動。

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