蝦皮的營養價值及功效
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赤豆的功效與作用禁忌是什麼
醫生答:赤豆的功效與作用有:1.養心補血功效:赤豆含有豐富的鐵元素,可促進造血功能,增加血流量,促進行氣補血作用,特別是用於女性,還可改善因血液不足所致的手腳冰涼癥狀。2.祛濕清熱功效:赤豆粥含有豐富的B族維生素、鐵元素、蛋白質、脂肪等營養物質,有利於機體祛濕作用,而且赤豆中還含有豐富的皂角苷成分。可顯著利尿,對因腎虛所致的身體浮腫有很好的療效。
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