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神經敏感的人怎麼調整

患者問:

神經敏感的人怎麼調整

醫生答:

1. 收起敏感多疑的心。不要總是懷疑別人對自己有什麼想法。2. 成為掌控心情的主人。過度敏感的患者,心理非常的脆弱,哪怕一丁點的傷害都無法承受。3. 不要一味的看別人的臉色。應該將所有的寶貴時間放在自身的事情上。4. 不要活在他人的眼睛裡面。人生一世,草木一秋。當以對得起自身為重。5. 多參加社交活動。交的朋友多瞭,經歷的也就多瞭,就會釋然很多。

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