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孕婦可以吃紫菜嗎

2018-08-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦可以吃紫菜嗎

醫生答：

孕婦是可以吃紫菜的，因為紫菜的含碘量比較高，對於孕婦來說碘是一個比較重要的營養素。如果孕婦在懷孕期間嚴重缺乏碘會影響到孩子的智商和生育發展，同時紫菜含有膽堿和鈣、鐵、能增強記憶力，治療婦幼貧血，促進骨骼牙齒的生長和保健，也含有一定量的甘露醇，可作為治療孕婦水腫的副作用食品，紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。