宮寒嚴重怎麼調理

宮寒可以表現全身的癥狀和局部的癥狀，全身的癥狀有怕冷、痛經、冷痛、得熱痛減，另外手腳發涼、腰部或者腹部又涼、又疼，有的性欲淡漠，有的大便稀薄、溏，一天幾次，可以伴隨月經的異常，所以治療宮寒是很重要的。平時要註意保暖，避免著涼，不要吃冷的、硬的、辛辣、刺激性的食物，在月經期間可以用暖寶或者是熱水袋腹部熱敷，或者月經期間也可以艾灸腹部。
平時穿鞋子要穿厚底的，可以保暖，經期不喝綠茶，可以喝紅糖薑水，可以緩解疼痛，疼的特別厲害可以用中藥治療，可以采用溫經湯、桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、金匱腎氣丸治療。