跳芭蕾舞需要註意的技巧有哪些
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陽虛體質如何調理
醫生答:可以服用腎氣丸來進行調理,它是由幹地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、炮附子等藥物配伍組成的,具有溫補腎陽的功效。可以在本方的基礎上去茯苓、澤瀉、丹皮,可以加甘草、枸杞、杜仲使溫補腎陽的力量加強。平時可以吃牛肉、羊肉、牛鞭、韭菜、雞蛋、驢肉等食物來補腎壯陽。適當的進行體育鍛煉,可以增強體質。
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