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兒童多夢是什麼原因

患者問:

兒童多夢是什麼原因

醫生答:

兒童多夢的原因有很多,往往與睡眠條件不好,引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現,其他原因例如饑餓、被子蓋得太多、尿佈濕瞭或者尿褲太緊、睡前過度興奮或緊張等多種因素引起的。傢長應該培養寶寶良好的睡覺習慣,睡覺前不要過度興奮或者做大量運動,可以適當的給寶寶禁食一些食物或者牛奶來促進睡眠。

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