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對頸椎好的枕頭

患者問:

對頸椎好的枕頭

醫生答:

對頸椎好的枕頭,一般來講沒有什麼特別的原則性。如果第二天醒來感覺到頸部非常舒服,就是最好的。一般枕頭不能太高,也不能太軟,太高的枕頭容易導致頸椎生理曲度變直,甚至頸椎反弓,太軟瞭會引起頸部的肌肉勞損,出現落枕。也不能用圓柱形的枕頭僅僅的放在頸部下面,使用枕頭最好把頭部、頸部都能夠良好的貼實起來,避免留有空隙,避免讓頭部或頸部懸空。

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