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脖子覺得有壓迫感怎麼辦

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

脖子覺得有壓迫感怎麼辦

醫生答：

脖子覺得有壓迫感，大部分情況是由於長時間低頭的工作姿勢，或者長時間重復某種動作，導致頸部的肌肉痙攣所產生的感覺。首先一定要端正身體姿勢，避免低頭，避免枕頭太高太軟，要睡硬板床，不要躺在沙發上面看電視、看書或者玩手機之類的。適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球可以進行理療、推拿按摩，口服緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。如果不能有效改善，需要完善檢查比如頸椎磁共振明確有沒有脊髓的病變。