更年期女性應該註意什麼
更年期女性應註意保持心情舒暢,對事積極樂觀,切勿煩躁焦慮,以免影響自身的身體健康。其次要註意休息,保證足夠的睡眠,加強鍛煉,能夠緩解更年期乏力、精神不振、註意力不集中等癥狀。在飲食方面需註意食用營養豐富、高鈣的食物,可以減少更年期骨質疏松的發生。最後需註意個人私處衛生,保持外因清潔,勤換內褲,避免陰道炎癥的發生。
定制歐派櫥櫃設計師教你怎麼選擇板材?
紫雲雞豆花
terry
榴蓮酥怎麼做
房東養什麼最旺財 出租房放什麼招財好運
孩子脹氣哭鬧怎麼辦
急性心包炎潛在並發癥有哪些
閉口粉刺最有用的藥膏
點痣幾天掉痂
陰毛可以剪去嗎
来源:74U閱讀網
條評論