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去濕氣的食物有哪些

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

去濕氣的食物有哪些

醫生答：

有以下幾種：第一種，紅豆，紅豆具有補血的功效，也可以去除人體多餘的濕氣，有清熱除濕，消腫解毒的作用；第二種，山藥，山藥中含有豐富的營養物質，有良好的健脾養胃功效，可以間接的排出體內的濕氣；第三種，苦瓜，苦瓜中所含有的營養物質，具有清熱祛濕的作用；第四種，綠豆芽，綠豆芽中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質。