癲癇患者平時註意什麼？

癲癇患者平時註意事項如下：首先，癲癇患者在飲食上要有規律，切忌過饑、過飽，忌食煙酒以及辛辣刺激的食物，比如咖啡、可樂、濃茶等。第二，生活要有規律，不要過於疲勞，要保證睡眠充足，避免情緒波動，大悲大喜。第三，患者應該有良好的時間規律和飲食習慣，食物應富有營養而容易消化，少吃過黏過咸過甜的東西，牛羊肉、芋頭、蓮藕應該盡量少吃，不宜過飽，多吃蔬菜水果。可以多食一些酸性食物，比如花生、核桃、豬肉、魚蝦等，能夠輔助抑制癲癇的發作，保證維生素B的供應，有利於神經遞質的合成，可以適當多吃豆芽、水煮雞蛋等等。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素，可適當多吃。電視、電腦、耳機要避免長時間應用。癲癇患者的服藥有的時候會造成困倦、疲乏，因此癲癇病人盡量不要攀援、遊泳、駕駛車輛以及在爐火旁邊作業。精神緊張、心情急躁、心情不舒暢等因素都可以導致癲癇的發作。因此，患者應該進行自我情緒的調節，樹立戰勝疾病的信心，這是康復的首要條件。