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小腿肌肉拉傷怎麼緩解

患者問:

小腿肌肉拉傷怎麼緩解

醫生答:

在小腿肌肉拉傷早期24小時之內,要減少活動,可以進行冷敷,必要時可以用雲南白藥進行外塗或者外噴,也可以用扶他林軟膏外塗的,都是可以的,禁止推拿按摩。受傷超過24小時,可以進行熱敷,可以用暖水袋或者熱毛巾,進行熱敷的。也可以進行推拿,按摩,針灸等理療措施。平時要註意小腿的保暖,禁止被風扇或者空調直接吹到。

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