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懷孕可以吃蠶豆零食嗎

患者問:

懷孕可以吃蠶豆零食嗎

醫生答:

懷孕可以吃蠶豆零食,蠶豆零食中含有蛋白質、碳水化合物、葉酸、維生素A、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等物質,可以補充孕期所需的營養,提高孕婦的抵抗力,有利於胚胎發育。但需適量食用,因蠶豆零食中含有香精、色素、防腐劑等物質,多食易隨血液傳至胎盤,進入胎兒體內,增加胎兒畸形的風險,不利於胎兒的健康發育。建議妊娠期間健康飲食,富有營養,切勿挑食、偏食。

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