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來月經可以吃番茄嗎

2018-07-12 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以吃番茄嗎

醫生答：

來月經可以適當吃些番茄，但不可多吃。因為番茄屬於寒性的，多吃很容易引發痛經。番茄中含有豐富維生素C，可以幫助經期女性提高免疫力，還可以美白肌膚，美容養顏，番茄還有補血養血的功效，經期女性流失大量血，吃番茄可以得到補充。女性月經期間飲食應特別註意，忌食辛辣、刺激性較大的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當鍛煉身體，盡量不要熬夜，多喝熱水，註意保暖，避免著涼。