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來大姨媽不能吃什麼

患者問:

來大姨媽不能吃什麼

醫生答:

經期女性應忌食辛辣、刺激性較大的食物,比如辣椒、胡椒粉、蔥、薑、蒜等,也不可飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。經期也不可食用一些涼性的食物,比如西瓜、梨、香蕉、火龍果等,冰箱內的食物更不可食用。有的女性認為阿膠糕是經期補品,其實在經期是不可食用阿膠的,阿膠可補血益氣,同時還能止血,經期食用很可能會造成氣血瘀堵。

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