幾種食物加重狐臭很尷尬

油膩的食物

油膩的食物會增加身體中的脂肪，並且油會隨著油 脂腺排出體外，過量的油脂被細菌分解，也形成腋臭那樣難聞的氣味。

高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質，而 蛋白質對於細菌的生長有幫助，會給它們提供養料，因此會加速分解產生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，這些肉類中含有較多含量的蛋白質，而且這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者 大量食用，會加重狐臭。因此狐臭患者應該盡量避免食用這些紅肉， 而用白肉(如魚肉、雞肉)代替紅肉。經常吃高湯高脂的食物，可以加速分解臭味，而且還會導致狐臭的嚴重性增加，對於細菌的滋生有好處，所以狐臭的人不適合吃這樣的食物。

堅果類食物

堅果類食物中含有大量的油脂量，過量的油脂也會 造成難聞的狐臭，所以狐臭患者應當盡量避免食用。

油炸和垃圾食品

狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女，垃圾食品 含有激素，這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用，反而會加重狐臭。油炸和垃圾的食物最好少吃，以免導致激素人們，出現狐臭的問題。