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增強免疫力的保健品

患者問:

增強免疫力的保健品

醫生答:

增強免疫力的保健品一般有蛋白粉,牛初乳,番茄紅素軟膠囊,靈芝孢子粉,每個人的年齡不一樣,階段不一樣,也會有不一樣的保健品,如果隻是單純依靠藥物輔助的話,對身體是沒有什麼大的好處的,平常在飲食起居上註意一下,三餐定時定量,飲食合理,營養均衡。也可以適當的進行一些體育鍛煉,比如跑步、跳遠等有氧運動,堅持進行飲食與運動協調發展。

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