來月經時體重會增加嗎
在月經前期可出現體重增加的情況,由於受體內雌激素和孕激素的影響,月經前期內分泌比較紊亂,可出現食欲增加的情況,一般可增長1-2公斤。在月經幹凈以後體重可恢復。在這段時間是不建議食用生冷食物的,可以多喝一些生薑紅糖水,既有助於經血排出,還有助於緩解疼痛。經期要放松心情,保證充足的睡眠,註意保暖,註意個人衛生,勤換衛生巾,禁止盆浴。
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