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來月經可以吃洋蔥嗎

2018-07-12 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

來月經可以吃洋蔥嗎

醫生答：

在月經期間不可以吃生洋蔥，因為生洋蔥屬於辛辣刺激性食物，會引起腹痛、痛經的癥狀。但如果是熟洋蔥是可以食用的，因為洋蔥具有豐富的營養，也有促進軟化血管的作用。在月經期間一定要避免辛辣刺激性食物及生冷食物。避免著涼，註意保暖，特別是痛經嚴重者更要小心翼翼，以免加重病情。可以吃一些溫熱的食物，有助於緩解痛經。