如何預防哮喘發作
哮喘多與病原微生物感染、原有基礎病加重、自身免疫力低下、過敏原刺激、飲食不節、過度勞累等因素有關。預防哮喘建議平時加強身體鍛煉,增強身體素質。做過敏原測試,查找引起哮喘變應原,遠離過敏原。加強飲食管理,均衡營養,種類豐富,不過饑過飽,少吃容易引起過敏的含有異性蛋白的食物。註意休息,避免勞累,防寒保暖。
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