打工人吃氨糖軟骨素鈣片的功效和作用有什麼

打工人吃氨糖軟骨素鈣片的功效和作用有什麼

打工人吃氨糖軟骨素鈣片具有修復軟骨、增加骨密度等功效，可以改善關節不適癥狀。
打工人長時間保持同一姿勢工作，尤其是經常用電腦的人群，頸、肩關節受壓力大，易造
成腰酸、肩周疼痛等關節問題。吃氨糖軟骨素鈣片主要是通過補充氨糖、硫酸軟骨素和鈣三種營養，能夠修復軟骨、活血通絡、增加骨密度，達到改善關節、滑膜狀態，減少關節之間的摩擦，預防骨質疏松癥，進而緩解關節不舒服的問題。
另外，提示大傢在選購氨糖軟骨素鈣片時，需要看有沒有國食健字小藍帽標志，這是保健品的重要標識。可參考中西合璧配方的健力多氨糖軟骨素、康恩貝氨糖軟骨素加鈣片、禾博士氨糖軟骨素鈣片等品牌，並結合自身實際情況或者在專業人士、醫師指導下食用。