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月經期間不能吃什麼

患者問:

月經期間不能吃什麼

醫生答:

一般情況下,月經期間,避免吃辛辣煎炸,肥膩,燒烤類,生冷硬的食物。因為這些東西可能會導致月經不調如月經流出不暢,痛經等等問題。這月期間,也不能受到寒冷潮濕刺激,避免過度疲勞,避免熬夜,避免劇烈運動,否則也有可能導致月經不調,痛經的問題。月經期間,一定要註意衛生,勤換衛生巾,避免坐浴,不能在月經期性生活,否則可能會導致陰道炎,子宮內膜炎等問題。

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