支氣管疾病如何飲食 註意合理去吃
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高血壓吃什麼食物好
患者問：
高血壓吃什麼食物好
醫生答：高血壓的飲食要註意低鹽低脂飲食。像堅果類含有高熱量的食品，盡量少吃。含脂肪和膽固醇比較多的肥肉和動物內臟也不易多吃。平常飲食的重點，應當以多吃蔬菜雜糧類為主，比如黃瓜，苦瓜等蔬菜類，適量搭配一定數量的優質蛋白質食物，比如瘦肉，牛奶，雞肉，魚，豆制品等。另外，鹽的攝入也需控制，每人每天食鹽量不超過六克，像咸菜，各種醃制品，應盡量少吃。
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