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自然流產後的飲食註意些什麼

患者問:

自然流產後的飲食註意些什麼

醫生答:

自然流產後飲食方面要註意以下幾點:1.建議多食魚類、豆制品、新鮮牛奶等高蛋白、高營養食物;2.飲食清淡,禁食辛辣刺激性食物如辣椒、火鍋、燒烤等;3.適當多食大棗、山藥、枸杞、西洋參等有補氣補血的食物;4.多食新鮮水果蔬菜等富含維生素的食物;5.飲食結構以易消化、易吸收為主,可適當多攝入些高纖維素食物。

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