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感冒發燒飲食註意什麼

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒發燒飲食註意什麼

醫生答：

主要以清淡飲食為主，適當煮一些小米、大米、糙米粥，煮一些清淡的蔬菜，不要放太多油，可以適當吃一點雞蛋，豬肉，盡量不能吃魚、蝦、羊肉等上火的食物，也不能吃山藥、枸杞等補虛的食物，平時可以吃一些比較平和的水果補充必要的維生素，比如蘋果、西瓜等。也可以適當選用中藥金銀花泡水喝，疏散風熱，清熱解毒，對感冒發熱效果明顯。