寶寶吃奶的時候頭抖是怎麼回事
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孕婦一天吃幾個核桃好
患者問：
孕婦一天吃幾個核桃好
醫生答：女性在孕期需要加強營養，建議孕婦吃核桃，核桃性溫，味甘，歸肺經、大腸經、胃經，富含油脂、蛋白質、不飽和脂肪酸、葉酸、煙酸、泛酸、DHA等營養物質。核桃中富含DHA，是大腦神經細胞膜的重要組成成分，孕期吃核桃，有利於胎兒的智力發育。為孕婦補充多種營養，增強孕婦免疫力。常規建議是在孕3～5個月吃核桃，每天3～4個核桃，有助於胎兒的神經系統發育。
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