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黃桃的營養價值是什麼

患者問:

黃桃的營養價值是什麼

醫生答:

黃桃口感良好,酸甜可口,營養價值豐富,深受人們的喜愛。黃桃中富含各種維生素以及胡蘿卜素等營養素,具有很好的保健作用,比如說黃桃中含有豐富的維生素E和維生素C,具有很好的抗氧化作用,能夠消除體內自由基,延緩衰老。黃桃中還含有一定含量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,有效預防便秘,加強人體的消化吸收能力,並可及時排出體內毒素。

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