腰閃瞭如何快速恢復

腰閃瞭如何快速恢復

閃腰，大都是由於病人快速的急劇旋轉、扭動腰部，或者比如快速抬、提重物，這時候腰部肌肉急劇收縮，可能會使肌肉部分纖維束斷裂，內部出現出血，水腫等損傷。如果一旦出現瞭閃腰，應該立即囑病人，臥硬板床休息，不要再擰腰，以免加重損傷。48小時以內，疼痛部位可以間斷冷敷。可以口服雲南白藥膠囊以及芬必得膠囊等藥物。休息臥床十天至半個月左右，可以佩戴腰圍。如果對膏藥不過敏，也可以外貼膏藥。如果癥狀不夠減輕，應該及時去醫院拍一個x光片，或者檢查核磁共振。