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孕婦怎麼減肥

患者問:

孕婦怎麼減肥

醫生答:

懷孕期間,由於胎兒生長發育的需要,通常孕婦要求的進食量以及,食物營養的攝入,比平常要更加豐富。所以孕婦通常不需要減肥,隨著孕期的逐漸增加,體重也會相應增加,這是一個正常的現象,如果體重特別大的話,可以考慮適當控制飲食的總量,但是不能刻意減肥,也不能使用減肥藥。可以考慮生產之後,通過運動,適當節食等手段來減輕體重。

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