亲，暂时无法评论！

助消化的食物有哪些

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

助消化的食物有哪些

醫生答：

一般酸的辛辣的食物有助消化，比如辣椒、山楂、酸奶、西紅柿。但是如果有胃炎，胃潰瘍，忌食辛辣，辛辣會刺激胃腸粘膜，加重疼痛癥狀，還會促進腸道蠕動，引起腹瀉，如果有反酸燒心的癥狀，也不能進食酸性食物，酸性食物會刺激胃酸分泌，導致反酸加重。消化不好主要還是需要進食清淡，比如粥類的，小米粥容易消化，也有養胃的作用，平時粥裡可以放點山藥，可健脾養胃助消化。