乳房增生按摩手法

乳房增生按摩手法

乳腺增生的治療方法有很多種，按摩也是中醫的一種治療的很好的方法。下面介紹兩種自我按摩的具體方法，1.推撫法，是從乳腺的根部向乳頭，乳腺的乳頭由下向上輕撫按摩，每次大概50-100次左右。2.揉壓法，以手掌的小魚肌或者大魚肌在乳腺腫脹的地方，輕輕地反復的揉壓數次，直到腫塊柔軟，皮膚輕微發紅為止。上述兩種方法都是自己在傢裡的按摩方法，如果在正規的醫療機構，還可以配合針灸，艾灸治療。所以乳腺增生按摩一定要按照正規的方法按摩，否則會起到相反的作用，造成暴力損傷，不但不能達到治療的效果，還會加重乳腺的損傷。