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孕婦能吃荔枝嗎

患者問:

孕婦能吃荔枝嗎

醫生答:

孕婦可以少量吃些荔枝,荔枝的營養價值十分豐富,裡面含有大量的糖分、蛋白質,孕婦食用之後可以補充能量、增強免疫力。而且,荔枝中含有的維生素C、胡蘿卜素、葉酸,可以改善血液循環,有利於孕婦美容去斑。同時,荔枝還具有補氣安神、補血、益脾健胃的功效。但是,孕婦不宜過量食用,也不要空腹食用,否則會引起低血糖、胃痛、胃脹。

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