每天吃紅棗有什麼好處

每天吃紅棗有什麼好處

紅棗味甘，性微溫，入脾、胃、心、肝經。具有補脾益胃，養血安神，緩和藥性的作用。每天吃紅棗可以用於治療脾胃虛弱導致的倦怠乏力，食少便溏等癥狀，還可以治療脾不統血導致的鼻出血，皮膚瘀斑等；還可以治療血虛導致的面色萎黃，婦女臟躁，喜悲傷欲哭，精神不安，常與甘草、小麥等配伍應用。藥理研究證明：大棗對肝損傷有保護作用，能增加血清白蛋白和總蛋白含量，降低血清膽固醇。持續大量單用紅棗，可以治療過敏性紫癲。