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腰肌在哪個部位

患者問:

腰肌在哪個部位

醫生答:

一般所說的腰肌就是指腰大肌,位於腰椎兩側,在椎體前外側,起於腰椎椎體的橫突,止於股骨小轉子,主要作用就是彎腰及屈曲髖關節,長期彎腰坐立或從事頻繁彎腰體力勞動,最容易導致該肌肉疲勞,出現腰肌勞損癥狀。長時間臥床,腰椎前曲變大,位於其前外側的腰大肌會處於拉伸緊繃狀態,時間長的話,也會導致肌肉疲勞,所以會有睡覺時間長導致腰疼的說法。

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